Cara agar Luka Persalinan Cepat Kering

Luka persalinan, baik yang disebabkan oleh persalinan normal maupun operasi caesar, membutuhkan waktu dan perhatian khusus agar dapat sembuh dengan baik. Umumnya, luka ini akan mulai mengering sekitar 2 minggu. 

Menjaga kebersihan luka merupakan kunci utama untuk mempercepat proses penyembuhan. Namun, terdapat beberapa cara tambahan yang dapat Ibu lakukan agar luka segera sembuh dengan optimal. Mari simak langkah-langkah penting yang dapat Ibu ikuti.

Luka Persalinan Normal

Apabila Ibu melahirkan secara normal, tentu Ibu ingin luka jahitan persalinan segera sembuh. Merawat luka tersebut dengan telaten menjadi kunci supaya Ibu dapat segera kembali beraktivitas seperti biasanya. Berikut ini merupakan cara yang efektif untuk mempercepat penyembuhan luka tersebut. 

• Mengenakan Pakaian Dalam yang Tidak Bergesekan dengan Luka

Ibu harus menjaga luka agar tidak sampai bergesekan dengan bahan pakaian dalam yang kasar. Oleh karena itu, sebaiknya Ibu memilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang lembut, seperti katun. Bahan seperti ini tidak menyebabkan iritasi, sehingga proses penyembuhan pada jaringan kulit yang terluka tidak sampai terganggu.

Pakaian dalam yang Ibu pilih juga sebaiknya longgar. Pakaian yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi udara di area vagina Ibu, sehingga akan memperlambat proses penyembuhan. Sebaliknya, sirkulasi udara yang cukup baik akan membuat luka lebih cepat kering. 

• Konsumsi Asupan PROTEIN dan Vitamin C

PROTEIN memiliki fungsi untuk membangun kembali sel-sel tubuh yang rusak, sehingga dibutuhkan untuk menyembuhkan luka. Pada luka, terjadi kerusakan jaringan kulit maupun otot, dengan mengonsumsi PROTEIN yang cukup akan memungkinkan jaringan tersebut mengalami regenerasi dan membuat kulit serta otot menjadi utuh kembali.

Sedangkan vitamin C memiliki fungsi membantu proses produksi suatu PROTEIN bernama kolagen. Kolagen ini merupakan bahan untuk membentuk jaringan kulit dan otot, sehingga dibutuhkan untuk memulihkan jaringan yang terluka. Semakin banyak kolagen yang dimiliki Ibu, maka semakin cepat luka Ibu menjadi kering dan sembuh.

Agar Ibu dapat memperoleh cukup PROTEIN dan vitamin C ini, sebaiknya Ibu mengonsumsi makanan yang kaya akan kedua nutrisi tersebut. Keduanya dapat diperoleh pada makanan seperti ikan, daging ayam, dan buah jeruk. 

Luka Persalinan Caesar

Perawatan setelah melahirkan dengan operasi Caesar membutuhkan perhatian lebih banyak daripada persalinan normal. Berikut ini merupakan cara merawat luka akibat operasi untuk mempercepat penyembuhannya. 

• Mengenakan Perban Tahan Air

Luka akibat operasi membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh, dan proses penyembuhannya akan terganggu apabila luka ini terkena air dan menjadi lembap. Kelembapan pada luka juga dapat merangsang pertumbuhan bakteri yang akan menyebabkan infeksi.

Oleh karena itu, Ibu harus mengenakan perban tahan air yang dirancang untuk melindungi luka dari air dan kelembapan tersebut. Pada umumnya, dokter akan memberikan anjuran waktu selama 5-7 hari untuk mengenakan perban tersebut. Perban ini akan membuat kulit lebih stabil serta lukanya akan menyatu kembali dan menjadi kering. 

• Penuhi Kebutuhan PROTEIN

Penyembuhan luka akibat operasi juga cenderung lebih cepat apabila Ibu mengonsumsi asupan yang mengandung PROTEIN. Ini dikarenakan prosedur persalinan caesar dilakukan dengan menyayat perut yang tentunya menimbulkan kerusakan pada jaringan kulit dan otot.

Proses perbaikan jaringan yang mengalami kerusakan ini akan menjadi lebih efisien apabila jaringan tersebut memperoleh nutrisi berupa PROTEIN yang cukup. 

Oleh karena itu, sebaiknya Ibu memenuhi kebutuhan PROTEIN setelah melahirkan untuk mempercepat penyembuhan luka. Penyembuhan yang cepat menunjukkan sistem kekebalan tubuh yang kuat serta mendukung kebugaran Ibu agar dapat merawat bayi dengan baik. 

Ibu bisa mengonsumsi susu PRENAGEN lactamom yang dilengkapi PROTEIN serta vitamin penting lainnya untuk menjaga daya tahan tubuh Ibu tetap fit dan segar, terutama dalam menghadapi masa pascamelahirkan yang penuh tantangan. Mari ketahui lebih lanjut kandungan dan manfaat dan susu PRENAGEN lactamom di sini: Khasiat PRENAGEN lactamom untuk Ibu dan Buah Hati. 

Referensi:

• Medical News Today. 6 Ways to Make a Wound Heal Faster. Diakses 15 Agustus 2024. https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-make-a-wound-heal-faster
• Dr. Axe. Wound Care 101: 7 Natural Ways to Assist Wound Healing. Diakses 15 Agustus 2024. https://draxe.com/health/wound-care/
• Research Gate. The Effects of Vitamin C on Wound Healing - Systematic Review. Diakses 20 Agustus 2024. https://www.researchgate.net/publication/370392956_The_Effects_of_Vitamin_C_on_Wound_Healing-Systematic_Review