Ciri-ciri Perut Ibu Hamil yang Cukup Menarik

Ciri-ciri perut wanita yang sedang hamil muda umumnya baru disadari setelah kehamilan mencapai usia beberapa minggu, antara lain pada perbedaan bentuknya ketika sedang tidur. Sebagian ibu menyadari tanda-tanda ini ketika terlambat haid, namun sebagian lagi tidak menyadarinya karena memang tidak menyadari bahwa haidnya tidak teratur. 

Biasanya, bentuk perut ibu hamil akan berubah ketika hamil. Bentuk perutnya akan terlihat membuncit dari biasanya. Secara umum, perut ibu hamil akan lebih menonjol, tinggi, dan kencang seiring bertambahnya usia kehamilan.

Lantas apa saja ciri-ciri perut buncit dan perut hamil? Bagaimana cara membedakannya? Temukan jawabannya di sini ya. 

Tanda Perut Hamil 1 Minggu

“Kira-kira saya betul hamil tidak ya? Kenapa tidak ada bentuknya?” Pertanyaan seperti ini pasti pernah terlintas. Jika iya, jangan terlalu cemas. Sebab, kehamilan di minggu pertama memang cenderung tidak terasa secara signifikan.

Bila sedang hamil 1 minggu, maka sebetulnya Ibu belum dinyatakan benar-benar hamil. Sebab, kehamilan biasanya baru terjadi saat ada siklus ovulasi yang muncul di antara 13-20 hari setelah hari pertama haid terakhir. Untuk lebih lengkapnya Ibu dapat ketahui tanda-tanda kehamilan pada minggu ke 1 sampai ke 10 di artikel berikut ini: Inilah Tanda Kehamilan Dari Minggu Pertama Hingga Kesepuluh.

Ciri-ciri Perut Wanita Hamil Muda

Selain bentuk perut yang mengalami perubahan, ibu juga dapat mengetahui ciri-ciri hamil muda dengan memegang dan menekan perut untuk mengetahui kehamilan. Di bawah ini adalah beberapa cara untuk mengetahui ciri-ciri perut hamil muda:

1. Perut Terasa Kembung Saat Dipegang

Ibu akan merasa perut kembung ketika dipegang. Cobalah beri tekanan pada perut karena perut Ibu yang sedang hamil muda akan terasa kurang nyaman pada saat diberikan tekanan.

Hal yang dapat menjadi faktor perut menjadi terasa lebih kembung selama kehamilan adalah karena adanya peningkatan pada hormon progesteron. Hormon ini mempengaruhi otot-otot menjadi lebih rileks sehingga pencernaan pun jadi lebih terhambat.

2. Perut Terasa Kram Saat Dipegang

Banyak wanita merasakan kram pada saat datangnya menstruasi. Tetapi kram yang terjadi pada saat ibu sedang hamil muda adalah kram di dekat perut bagian bawah. Kram ini bisa Ibu rasakan selama masa kehamilan. Baik itu berminggu-minggu ataupun berbulan-bulan tergantung kondisi masing-masing orang disertai dengan adanya bercak menjadi ciri-ciri perut yang sedang hamil muda.

Kram pada saat hamil tersebut, bisa Ibu ketahui penyebab dan cara mengatasinya di artikel ini: Penyebab Perut Kram Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

3. Perut Terasa Seperti Sembelit 

Ibu yang sedang hamil muda akan merasa perutnya terasa seperti sedang mengalami sembelit. Rasa tidak nyaman jika diberikan tekanan ke perut juga dapat menandakan Ibu sedang hamil muda. Hal ini dipengaruhi oleh meningkatnya progesterone.

4. Perut Terasa Lebih Besar Saat Dipegang

Ibu akan mulai merasakan perubahan pada tubuh. Perut yang biasanya berukuran normal akan terasa lebih besar pada saat Ibu memegangnya. Perut yang membesar, terasa tegang dan sedikit sakit ketika ditekan menjadi salah satu daripada cirinya. Karena perut yang berisi lemak tidak mengalami hal tersebut.

5. Mudah Buang Air Kecil 

Ibu yang mengalami hamil muda akan mulai sering mengalami rasa ingin buang air kecil yang lumayan sering dibandingkan Ibu yang sedang tidak hamil. Jika diberikan tekanan pada perut yang sedang hamil, maka rasanya Ibu ingin langsung ke toilet untuk buang air. 

Jadi, Ibu dapat menekan perut untuk mengetahui hamil atau tidak. Hal ini karena perubahan hormon dan tubuh Ibu akan mulai menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (HCG) yang menyebabkan ibu yang hamil akan buang air lebih sering. 

6. Perut Terlihat Lebih Kecil Saat Tidur

Bentuk perut hamil muda saat tidur akan terlihat lebih kecil. Namun, sebenarnya tidak begitu berubah ukurannya. Hal ini disebabkan adanya gaya gravitasi yang membawa cairan ke arah bawah dan membuat perut terlihat lebih kecil.

Sebenarnya, bagaimana rasa dan bentuk perut saat hamil 10 minggu? Yuk, baca selengkapnya di sini: Begini yang Dirasakan Perut Ibu Hamil Usia 10 Minggu.

7. Rasa Mual dan Muntah

Ciri lainnya yang dapat Ibu rasakan pada saat hamil muda adalah ada rasa mual dan ingin muntah pada saat perut dipegang dan ditekan. Tetapi Ibu juga harus mengetahui apakah mual ini dikarenakan sedang mengandung atau memang Ibu mempunyai riwayat maag atau asam lambung.

Contoh Sakit Perut Tanda Hamil Muda

Pada tahap awal kehamilan, Ibu mungkin akan merasakan berbagai jenis sakit perut yang menjadi tanda hamil muda. Salah satu contoh yang umum adalah sakit perut yang terjadi pada satu sisi saja, misalnya kiri atau kanan saja. 

Kondisi tersebut terjadi karena adanya peregangan pada ligamen dan perubahan hormon. Dalam dunia medis kondisi ini dikenal dengan istilah “Round Ligament Pain”. Rasa nyeri ini biasanya ringan dan hilang dengan sendirinya, namun jika nyeri terasa berlebihan, sebaiknya Ibu berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, Ibu juga mungkin merasakan sensasi seperti ada yang menarik atau meregang di dalam perut. Sensasi ini sering kali terjadi saat rahim mulai membesar dan organ-organ di sekitarnya menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut. Ibu mungkin akan merasakan tarikan ini terutama saat bergerak secara tiba-tiba, seperti bangun dari posisi duduk atau berbaring.

Tanda lain yang mungkin Ibu rasakan adalah nyeri di sekitar daerah pusar. Nyeri ini bisa muncul karena pertumbuhan rahim yang menekan jaringan di sekitar perut. Rasa sakit ini umumnya juga datang dan pergi, dan bisa sedikit mereda dengan istirahat atau perubahan posisi.

Selain nyeri, Ibu juga mungkin mengalami rasa tidak nyaman di perut yang mirip dengan gejala menstruasi. Rasa tidak nyaman ini bisa disebabkan oleh perubahan kadar hormon progesteron yang meningkatkan aliran darah ke rahim.

 Jika Ibu merasa cemas atau tidak yakin dengan rasa sakit yang dialami, selalu baik untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan dan memastikan kesehatan Ibu dan janin terjaga.

Bentuk Perut Hamil 1 Minggu Saat Duduk

Bagaimana bentuk perut ibu hamil 1 minggu saat duduk? Pada minggu pertama, bentuk perut hamil 1 minggu saat duduk belum terlihat jelas. Namun, perbedaan perut buncit dan hamil saat duduk dapat menjebak. Sebab, keduanya mempunyai satu ciri khas yang sama, yaitu perut yang terlihat besar. 

Ibu hamil saat duduk akan terlihat perutnya membuncit, tetapi tetap kencang dan keras, bahkan sulit untuk dicubit. Sedangkan, orang dengan perut buncit akibat gemuk, perutnya akan menunjukkan lipatan dan tampak bergelambir ketika duduk. Perbedaan perut buncit dan hamil selengkapnya bisa Ibu baca disini: Perbedaan Perut Buncit dan Hamil

Bentuk Perut Hamil Muda Saat Tidur

Pada trimester pertama kehamilan atau masih di bawah 12 minggu, bentuk perut Ibu hamil saat tidur belum terlihat menonjol. Baru setelah usia kehamilan memasuki trimester kedua, 13-27 minggu, bentuk perut akan terlihat sedikit lebih buncit karena menyesuaikan dengan ukuran janin.

Di fase trimester kedua inilah Ibu akan merasakan bentuk perut saat tidur akan terasa sedikit lebih kecil dibanding ketika sedang duduk. Kondisi ini terjadi karena ketika tidur, cairan yang ada dalam kandungan akan tertarik ke bawah.

Di fase trimester berikutnya, perut Ibu hamil akan terlihat semakin membulat dan bisa jadi akan membuat kurang nyaman saat tidur.

Sangat dianjurkan ketika usia kehamilan sudah berada di trimester ketiga, 28-40 minggu, sebaiknya saat tidur Ibu mengambil posisi miring ke kiri. Hal ini berguna untuk melancarkan peredaran oksigen ke rahim dan plasenta. Posisi tidur seperti ini juga terbukti mampu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di perut.

Benarkah kehamilan dapat dilihat hanya dengan meraba perut? Yuk, temukan jawabannya di artikel ini: Tes Kehamilan dengan Meraba Perut.

Melihat Tanda Hamil dengan Menekan Pusar

Beberapa ibu yang baru hamil sering kali menekan pusarnya dengan harapan pusarnya akan menonjol, sebagai tanda bahwa mereka memang sedang mengandung.

Memang pusar bisa saja menonjol saat ditekan ketika sedang hamil, namun biasanya kejadian ini baru muncul pada fase yang lebih lanjut, sekitar 20 minggu. Sebelum tahap ini, menekan pusar mungkin tidak akan membuatnya menonjol.

Untuk melakukan tes ini dengan benar, Ibu dapat mencoba melakukan hal seperti berikut:

1. Lakukan sebelum makan untuk menghindari perut buncit akibat makanan.
2. Berbaring dengan lutut ditekuk ke atas dan kaki rata di permukaan.
3. Meletakkan telapak tangan kiri di tengah perut, tepat di atas tulang rusuk.
4. Menggunakan sisi telapak tangan untuk mengangkat lipatan lemak di perut ke atas.
5. Meletakkan tangan kanan tepat di atas tulang rusuk dengan jari mengarah ke tulang.
6. Menggerakkan tangan kanan masuk dan keluar perut secara perlahan sambil menurunkan kedua kaki agar lurus dan sejajar.
7. Jika dilakukan dengan benar pada usia kehamilan sekitar 20 minggu, pusar akan menonjol, dan massa padat seperti bola akan muncul tepat di belakang tulang rusuk, menandakan kehamilan. Penonjolan ini terjadi karena rahim sudah cukup membesar sehingga menekan pusar ke luar.

Namun, jika pusar tidak menonjol saat ditekan pada tahap awal kehamilan atau trimester pertama, hal tersebut belum tentu menandakan tidak adanya kehamilan. Rahim mungkin tidak cukup besar untuk memberikan tekanan pada pusar saat ini.

Oleh karena itu, jika pusar tidak menonjol saat ditekan dan usia kehamilan Ibu memang masih muda, Ibu  tidak perlu berkecil hati.

Perkembangan Bentuk Perut Ibu Hamil 

Ada beberapa fase yang perlu Ibu ketahui terkait perkembangan bentuk perut hamil dari minggu ke minggu.

1. Usia 11 minggu: Perut ibu hamil akan terlihat besar seperti baru saja makan banyak ketika memasuki usia 11 minggu. Hal ini karena ukuran janin sudah seperti ukuran jeruk.
2. Usia 12 minggu: Pada usia 12 minggu, perut mempunyai ruang untuk membesar dan tekanan pada kandung kemih sedikit mengendur. Hal ini akan membentuk perut ibu hamil menjadi sedikit bulat.
3. Usia 17 minggu: Perut Ibu biasanya baru terlihat membesar pada usia 17 minggu dan akan terlihat membesar seperti layaknya ibu hamil.
4. Usia 19 minggu: Memasuki usia 19 minggu, Ibu akan merasa goyah. Hal ini karena perut yang semakin membesar setiap minggu mengubah gravitasi. Dalam tahap ini, Ibu perlu sangat berhati-hati karena rentan terpeleset atau jatuh karena mudah goyah.

Untuk Ibu yang memiliki postur tubuh yang lebih besar, mungkin akan lebih sulit mengetahui apakah Ibu hamil atau tidak jika dilihat dari bentuk perut atau bentuk badan saja. Namun Ibu jangan khawatir, ada beberapa tanda lainnya yang dapat Ibu lihat dan rasakan untuk mengetahui apakah ibu sedang hamil atau tidak.

Biasanya, bentuk perut hamil muda orang gendut memiliki postur tubuh yang lebih besar. Ibu hamil yang gemuk akan mengalami infeksi pada kantung kemih yang menyebabkan sering ingin buang air kecil. Kemudian, Ibu biasanya akan merasakan kram layaknya wanita lainnya. Tetapi, ada juga beberapa ibu mungkin tidak mengalami gejala seperti ini hingga usia kehamilan mencapai satu bulan. 

Ibu yang berpostur lebih besar terkadang ada yang sudah mulai mengalami morning sickness pada awal kehamilan, ada juga yang payudaranya membesar. Untuk lebih yakin apakah Ibu sedang hamil atau tidak, disarankan konsultasi ke dokter ya, Bu. 

Sebenarnya tidak ada waktu tertentu untuk mengetahui bentuk perut hamil dan memastikan kapan perut ibu hamil mulai terlihat. Sebab, setiap bentuk perut ibu hamil itu berbeda-beda karena dipengaruhi berbagai faktor. 

Bagaimanapun tanda kehamilan yang dialami. Semoga kehamilan Ibu berjalan dengan lancar hingga saat persalinan tiba nanti ya, Bu! Pastikan juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu dan Buah Hati dengan mengonsumsi susu hamil. Cari tahu rekomendasi susu hamil dalam artikel berikut yuk: Rekomendasi susu untuk perkembangan janin