Mitos dan Fakta Ibu Hamil, Cek Kebenarannya Yuk

Ibu hamil sering mendapatkan masukkan atau anjuran dari orang sekitar, dan banyak di antaranya yang berupa mitos, yang berbeda dari faktanya. Untuk menghindari kebingungan, dibawah ini terdapat ulasan mengenai mitos dan fakta tentang ibu hamil. 

Ibu Hamil Ngidam Harus Dipenuhi Agar Anak Tidak Ileran

Benarkah jika ibu hamil sedang mengidam namun tidak mendapatkannya, maka Buah Hati akan ileran atau sering ngeces saat lahir? Faktanya Sampai saat ini belum ada penelitian yang hasilnya membuktikan secara klinis antara ngidam yang tidak kesampaian dengan Buah Hati yang ileran.

Ibu Hamil Makan Untuk Porsi Dua Orang

Mitos lain yang beredar adalah Ibu hamil perlu makan untuk dua orang. Walaupun Ibu ketika hamil kebutuhan kalori harian meningkat, bukan berarti sembarangan menambah porsi makan. Justru saat mengandung, Ibu harus memperhatikan nutrisi dengan makan yang seimbang. Kebanyakan makanan justru akan menambah besar ukuran perut dan berat badan yang akan mempersulit proses persalinan.

Keseringan Minum Air Es Akan Menyebabkan Bayi Besar

Faktanya mengkonsumsi air putih dingin tidak ada hubungannya dengan melahirkan bayi berukuran besar. Bayi yang besar bukan karena sering mengkonsumsi air es, tapi kandungan karbohidrat yang ada dalam minuman dingin seperti sirup atau sebagainya yang membuat bobot bayi melebihi bobot bayi normal.

Kebanyakan Minum Air Kacang Hijau Membuat Rambut Bayi Menjadi Lebat

Faktanya faktor genetik lah yang mempengaruhi lebat atau tidaknya rambut bayi. Kebanyakan minum air kacang hijau tidak ada korelasi dengan bayi yang lahir dengan rambut lebat.

Ibu Hamil Tidak Boleh Memotong dan Menjahit Baju

Ada mitos menyebutkan bahwa memotong dan menjahit baju saat Ibu hamil akan membuat bibir bayi jadi sumbing. Faktanya, hal tersebut tidak benar, penyebab bibir sumbing kebanyakan karena pengaruh obat-obatan yang diminum saat hamil, efek radiasi, atau faktor genetik.

Minum Susu Kacang Kedelai Membuat Kulit Bayi Menjadi Putih

Mitos bayi akan terlahir dengan kulit tidaklah benar. Warna kulit bayi disebabkan faktor genetika bukan karena sering minum susu kedelai.

Minum Air Kelapa Dapat Mempercepat Persalinan

Sampai sekarang belum ada penelitian yang membuktikan hal tersebut, karena kelancaran persalinan dipengaruhi banyak faktor. Jika sesaat setelah meminum air kelapa Ibu dapat melahirkan dengan lancar, mungkin dikarenakan janin dalam perut sudah menunjukkan tanda-tanda persalinan. 

Namun, air kelapa mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium, serta berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, dan serat. Selama kehamilan, menjaga hidrasi dengan air kelapa dapat membantu mengatasi dehidrasi ringan yang mungkin terjadi. Yuk, baca tentang manfaat air kelapa selengkapnya: Wah, Ini Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Ibu Hamil.

Setelah menyimak fakta dan mitos seputar kehamilan, Ibu hamil tak perlu khawatir dan lebih cermat dalam menyikapi mitos tersebut. Jadi, jangan langsung percaya ya Bu.