Kalkulator Perkiraan Lahir

Setelah dinyatakan hamil, banyak ibu yang mulai bertanya-tanya tentang bagaimana cara mengetahui umur kehamilan. Secara normal, usia bayi di dalam kandungan adalah mencapai 38-40 minggu. Meskipun demikian, bayi sudah mulai siap dilahirkan sejak usia 37 minggu.

Untuk mengetahui berapa usia kandungan sekarang, ibu dapat menghitungnya melalui kalkulator kehamilan online pada halaman ini. Dasar penghitungannya menggunakan HPHT atau Hari Pertama Haid Terakhir. Oleh karena itu, Ibu perlu tahu kapan tanggal menstruasi sebelumnya dengan rutin mencatat periode haid dan siklusnya setiap bulan.

Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang baik agar bayi dapat berkembang dengan optimal. Bahkan sejak berencana hamil, ibu perlu mendapatkan asupan asam folat yang cukup agar ketika mengandung, janin terhindar dari risiko cacat tabung saraf.

Beberapa nutrisi makanan yang dibutuhkan oleh ibu hamil antara lain protein, karbohidrat, serat, lemak, folat, zat besi, vitamin D, kalsium, kolin, zinc, dan kalium. Ibu bisa mendapatkan berbagai nutrisi tersebut dari makanan bergizi seimbang.

Selain itu, ibu juga dapat mengonsumsi vitamin prenatal dan susu khusus untuk ibu hamil. Prenagen Esensis hadir untuk menutrisi kebutuhan ibu yang sedang merencanakan kehamilan. Dengan kandungan protein, asam folat, dan zinc mampu mendukung kesehatan reproduksi calon ibu. Sedangkan Prenagen Mommy hadir dengan kandungan protein, asam folat, zinc, DHA & omega 3, serta zat besi yang mampu mencukupi gizi ibu dan calon bayi.

Letak janin pada kehamilan normal adalah di dalam rahim. Ia akan tumbuh dan berkembang sesuai dengan usianya. Lantas bagaimana perkembangan janin tiap trimesternya? Berikut ulasannya, Bu.

Trimester 1
Pada usia kehamilan mulai 4 minggu atau 1 bulan, janin sudah ada di dalam rahim. Meskipun demikian, ibu belum bisa merabanya karena ukurannya masih kecil. Ia masih berbentuk embrio yang akan terus berkembang seiring dengan pertambahan usia.

Di usia ini, ukuran embrio berkisar 0,2 hingga 0,5 centimeter. Perkembangan organ dimulai dari otak, jantung, paru, dan sumsum tulang belakang. Seluruh organ tubuhnya baru akan berkembang sempurna di usia 8 minggu. Hingga akhir trimester pertama kehamilan, umumnya janin berukuran 30 gram dengan panjang 2,5 centimeter.

Beberapa ibu akan merasakan kram perut serta nyeri payudara di awal kehamilan. Tubuh ibu juga terasa lemas dan mudah lelah. Tak jarang pula ibu merasakan morning sickness yang parah mulai usia kehamilan 4 minggu hingga 16 minggu.

Trimester 2
Memasuki trimester kedua, janin mengalami perkembangan yang cukup pesat. Ia mulai dapat menelan air ketuban serta mendengar suara di dalam rahim. Terdapat juga bulu-bulu halus atau lanugo yang tumbuh di seluruh tubuhnya.

Jika di awal kehamilan janin masih berbentuk embrio, berbeda dengan trimester kedua ini. Ibu mulai dapat merasakan tendangan janin pada saat memasuki usia 16 hingga 20 minggu. Berat badan janin pun mencapai 1 kilogram dengan panjang kurang lebih 10 centimeter.

Hal yang dirasakan oleh ibu di trimester kedua kehamilan antara lain rasa lelah dan pegal, mudah pusing, mulai muncul stretchmark di perut dan paha, serta puting yang menggelap. Sebagian besar ibu juga sudah tidak lagi merasakan mual dan muntah di trimester kedua kehamilan.

Trimester 3
Di akhir kehamilan, janin sudah memiliki kerangka dan tulang yang sempurna. Meskipun masih di dalam perut, kini ia telah menyerupai bayi yang sudah lahir, Bu! Ia sudah dapat membuka mata, mendengar dengan lebih jelas, dan menelan. Bahkan ia sudah dapat merasakan cegukan.

Ia juga sudah dapat mengubah posisi kepalanya dari atas ke bawah dan sebaliknya. Hingga saat bersalin, umumnya kepala bayi sudah berada di bawah dengan posisi siap dilahirkan. Berat badan ideal janin di trimester 3 kehamilan adalah mencapai 2,5 kilogram dengan panjang 49 centimeter.

Tak perlu khawatir jika ibu kerap merasakan kontraksi palsu, sakit punggung, dan sering buang air. Ini merupakan hal yang wajar terjadi pada ibu hamil di trimester akhir. Meskipun demikian, ibu perlu waspada jika merasakan kontraksi hebat, ketuban rembes, atau bengkak di seluruh tubuh. Segera cari pertolongan ya, Bu!

Mengetahui usia kehamilan sangat penting untuk ibu hamil guna memastikan kondisi janin dan ibu sesuai dengan usianya. Untuk itulah, ibu dapat menggunakan kalkulator usia kehamilan sebagai aplikasi yang membantu untuk mengetahui umur bayi di dalam kandungan.