Memulai perjalanan kehamilan adalah momen yang sangat penting dalam hidup setiap wanita. Untuk memastikan kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat, persiapan yang matang sangat diperlukan. Salah satu aspek penting dari persiapan ini adalah melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum hamil.
Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil sangat penting untuk memastikan bahwa tubuh Ibu dalam kondisi optimal untuk mengandung dan melahirkan bayi. Pemeriksaan ini juga dapat membantu mengidentifikasi dan mengatasi masalah kesehatan yang mungkin mempengaruhi kehamilan Ibu atau kesehatan bayi.
Ada beberapa hal yang perlu Ibu periksa sebelum hamil, antara lain:
Pemeriksaan golongan darah dan rhesus/Rh darah pada pasangan suami istri sangat penting untuk mengantisipasi perbedaan golongan darah dan rhesus antara Ibu dan janin. Perbedaan ini dapat membahayakan janin dalam kandungan.
Pemeriksaan virus dan penyakit dilakukan untuk mencegah dan mengobati apabila tubuh Ibu sudah terjangkit agar tidak menularkan virus pada janin. Pemeriksaan virus yang biasa dilakukan seperti virus rubella, sitomeglovirus, herpes, varicella zoster, hepatitis, dan HIV.
Pemeriksaan dan tes genetika ini dilakukan untuk mengetahui penyakit dan cacat bawaan yang mungkin bisa dialami bayi akibat faktor genetik dari salah satu atau kedua orang tuanya. Idealnya tes ini dilakukan sebelum kehamilan agar mendapatkan informasi yang lengkap termasuk mengumpulkan seluruh catatan riwayat medis jika diperlukan.
Selain pemeriksaan kesehatan, ada beberapa hal lain yang perlu dipersiapkan sebelum hamil, antara lain:
Ibu dapat mendiskusikan biaya kehamilan dan persalinan bersama pasangan untuk mengupayakan masa kehamilan dan persalinan yang terbaik bagi buah hati keluarga.
Kondisi psikologis dapat mempengaruhi kandungan. Untuk itu, Ibu dapat mempersiapkan diri secara mental untuk menghadapi proses kehamilan. Sebaiknya dalam masa kehamilan, Ibu harus selalu berpikiran positif serta bersyukur dengan keluhan-keluhan yang dihadapi.
Menjalin komunikasi terbaik dengan orang terdekat juga dapat membuat Ibu merasa nyaman sekaligus mengatasi kesulitan-kesulitan yang timbul pada masa kehamilan.
Selain persiapan di atas, yang tidak kalah penting adalah persiapan nutrisi sebelum kehamilan. Karena biasanya kehamilan baru diketahui setelah usia kandungan sekitar 4 minggu. Pada masa itu, kebutuhan nutrisi terutama asam folat sangat diperlukan untuk pertumbuhan tabung syaraf otak janin.
Untuk itu, agar siap hamil begitu menikah, minumlah PRENAGEN esensis 2x sehari karena mengandung asam folat yang tinggi, kalsium dan rendah lemak. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang kandungan nutrisi, cara penyajian, dan varian rasa, kunjungi halaman berikut yuk: PRENAGEN esensis