Saat kehamilan memasuki 4 bulan atau sekitar 17-20 minggu, umumnya ibu hamil mulai merasakan gerakan Buah Hati mereka. Bentuk wajah sang Buah Hati juga terlihat semakin jelas. Apabila di kehamilan bulan ke-3 beberapa pakaian masih cukup untuk digunakan, maka saat kehamilan memasuki usia 4 bulan, kemungkinan Ibu perlu menggunakan baju khusus ibu hamil. Berikut ulasan perkembangan Buah Hati 4 bulan dalam kandungan.
Saat memasuki kehamilan usia 4 bulan, Buah Hati akan berukuran kurang lebih 13 cm dengan berat kurang lebih 140 gram. Tempurung kepala yang tersusun dari tulang rawan mulai mengeras. Saraf tulang belakangnya mulai terselubungi pada lapisan pelindung mielin. Disamping itu, kelenjar keringat juga mulai berkembang pada seluruh tubuhnya. Tali pusat yang menjadi saluran sumber makanannya juga akan makin mengembang dan menguat.
Untuk mendapatkan info lengkap mengenai pertumbuhan janin di usia ini, yuk pelajari perkembangan janin 4 bulan dan perubahan perut Ibu.
Perut yang juga terus mengembang, menjadikan organ tubuh seperti usus bergeser posisi dan tubuh butuh menyesuaikan postur. Sebagai dari efek rahim yang mengembang, kulit perut juga akan mengalami pigmentasi sehingga terdapat garis hitam di bagian bawah perut Ibu. Selain itu, kerontokan rambut mulai mereda, sehingga rambut terlihat lebih tebal dari biasanya. Masalah lain yang dirasakan ibu hamil 4 bulan adalah sakit kepala, kurang tidur, dan kelelahan. Apabila sakit kepala sangat parah, lebih baik segera periksakan diri karena bisa menjadi gejala penyakit tertentu.
Susah tidur merupakan kondisi yang umumnya terjadi pada masa ini. Pakailah bantal tambahan di sisi tubuh untuk menopang perut. Posisi terbaik adalah tidur menyamping agar pembuluh darah tidak tertekan oleh berat rahim. Ibu disarankan untuk tidak berbaring telentang, karena dapat membuat Ibu pusing yang disebabkan oleh terbatasnya aliran darah ke jantung.
Untuk menjaga agar perkembangan Buah Hati dalam kandungan tetap sehat, penting sekali bagi Ibu untuk mengkonsumsi nutrisi yang mendukung kehamilan. Kenali nutrisi yang baik untuk kehamilan yuk.