Tanda-tanda Ibu Akan Melahirkan dalam 24 Jam

Menghadapi persalinan mungkin menjadi hal yang membuat ibu was-was dalam mengenali tanda akan melahirkan. Pada dasarnya persalinan yang sudah dekat dapat dikenali, bahkan beberapa tanda-tandanya dapat mengindikasikan persalinan dapat berlangsung kurang dari 24 jam hingga 48 jam lagi.

Untuk ibu yang ingin mengetahui apa saja tanda-tandanya sehingga proses melahirkan dapat berjalan dengan lancar, yuk baca artikel ini.

Tanda 24 Jam Sebelum Melahirkan

Untuk mengetahui apakah ibu akan melahirkan dalam waktu dekat atau dalam hitungan 24 jam, setidaknya ada beberapa tanda yang dapat dijadikan sebagai indikator, yaitu:

Pecahnya Air Ketuban

Tanda jelas bahwa persalinan akan dimulai adalah ketika air ketuban pecah. Kondisi pecahnya air ketuban dapat terjadi secara alami karena tekanan kepala bayi pada kantung ketuban. Umumnya, jika hal ini terjadi, ibu akan merasakan adanya rembesan air atau merasa basah di celana dalam.

Kontraksi Semakin Intens

Kontraksi hamil umumnya sudah mulai sering terasa di awal trimester ketiga. Kontraksi ini disebut dengan kontraksi palsu atau Braxton Hicks. Namun, ketika menjelang persalinan kontraksi yang dirasakan berbeda dengan kontraksi palsu karena terjadinya lebih intens dan dapat berlangsung lama. Jika kontraksi mulai terjadi setiap 4-5 menit, itu tandanya persalinan sudah dekat.

Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung biasa terjadi selama kehamilan karena persiapan tubuh untuk persalinan. Nyeri punggung ini terasa lebih tidak nyaman karena sakitnya terasa hingga panggul da tidak mereda bahkan dengan mengubah posisi.

Berat Badan Turun

Sebelum persalinan, beberapa ibu hamil bisa saja kehilangan berat badan sekitar 1 kg dalam 1-2 hari. Kondisi ini terjadi karena menjelang persalinan, ibu hamil mudah mengalami kehilangan cairan dan terkadang disertai dengan peningkatan frekuensi buang air kecil akibat adanya tekanan di panggul.

Keluarnya Gumpalan Lendir

Gumpalan lendir tebal atau yang disebut juga dengan mucus plug merupakan lendir yang menutupi serviks dan berfungsi mencegah bakteri masuk ke dalam uterus. Ketika persalinan sudah dekat, lendiri ini akan keluar.

Pembukaan Rahim

Salah satu tanda persalinan sudah dekat adalah pembukaan rahim. Biasanya untuk mengetahui kondisi ini dilakukan pengecekan oleh tenaga medis. Umumnya pembukaan 2-3 cm sering menandakan bahwa persalinan akan terjadi dalam 24-48 jam.

Kondisi Janin Menjelang Persalinan

Secara umum panjang bayi Ibu lebih dari 48,4 cm dan beratnya antara 2,7 sampai 2,9 kg, mendekati berat ketika dirinya lahir kelak. Bayi Ibu masih akan terus menambah sepuluh gram lemak setiap hari untuk membantunya mengatur suhu tubuh sekaligus mempertahankan keseimbangan level gula darah.

Berikut tanda lain perkembangan bayi di minggu-minggu menjelang persalinan atau mulai terjadi di kehamilan 37 minggu.

• Bayi mengalami kenaikan berat badan.
• Bayi tidak lagi memiliki ruang yang luas untuk bergerak namun ia masih bisa memiliki variasi posisi.
• Bayi akan mengubah posisi untuk mempersiapkan proses persalinan, yakni bayi akan turun ke panggul dan umumnya kepala akan menghadap ke arah jalan lahir.
• Sebagian besar lapisan bulu halus pada bayi rontok dan vernix caseosa (lapisan pada tubuh bayi dalam rahim dan melindungi kulitnya yang tengah berkembang) mulai menghilang, meskipun sebagian masih tetap ada saat lahir. Bersama dengan sekresi lain bayi akan menelan keduanya, dan akan tetap berada dalam ususnya sampai lahir. Campuran berwarna kehitaman tersebut, yang disebut mekonium, akan menjadi buang air besar pertamanya.
• Bayi mulai menghasilkan hormon yang dinamakan cortisone yang membantu mematangkan organ pernafasan.

Sementara itu, kondisi Ibu pada umumnya di usia kehamilan minggu ini antara lain sebagai berikut.

• Kulit di bagian perut akan semakin gatal, sebaiknya jangan digaruk dan cukup diusap dengan lotion atau baby oil.
• Nyeri punggung dan panggul.
• Kandung kemih sudah tidak dapat menampung lebih dari beberapa mililiter urine, jadi ada kemungkinan Ibu sering buang air kecil.
• Volume keputihan juga akan meningkat sehingga Ibu perlu memakai lapisan tambahan pakaian dalam untuk menyerapnya.

Persiapan Melahirkan

Keberanian Ibu memilih proses melahirkan normal merupakan suatu hal yang baik dan haruslah merupakan pilihan tindakan pertama bagi semua Ibu yang memiliki tubuh optimal untuk melahirkan normal. Maka dari itu perhatikan hal berikut ini untuk Ibu agar bisa melalui proses persalinan normal dengan lancar.

• Pelajari proses persalinan. Mengambil kelas untuk Ibu melahirkan ataupun mencari sejumlah informasi mengenai proses persalinan merupakan langkah nyata yang dapat Ibu lakukan.
• Pilihlah dokter kandungan yang cocok dengan Ibu. Pilihlah tenaga kesehatan yang memang memberikan kenyamanan bagi Ibu. Selain itu, Ibu juga diperbolehkan mulai memilih dokter anak yang akan memeriksa atau merawat buah hati Ibu setelah persalinan.
• Persiapkan tubuh Ibu. Baik proses persalinan caesar maupun normal memiliki risiko komplikasi. Menjaga kesehatan tubuh Ibu merupakan langkah penting tidak boleh dilupakan. Makanlah makanan bergizi dan seimbang serta cukupi waktu istirahat. Senantiasa menjaga kebersihan tubuh, organ intim, serta kebersihan makanan merupakan hal yang tidak boleh Ibu sepelekan menjelang proses persalinan.

Setelah mengetahui tanda persalinan sudah dekat dan persiapan persalinan, ibu juga perlu perlu memahami Inisiasi Menyusui Dini atau IMD karena hal ini sangat penting untuk mendukung kelancaran proses menyusui bayi. Informasi selengkapnya, yuk baca: Manfaat dan Cara Melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD).

Referensi:

• Healthline. 8 Signs That Labor Is 24 to 48 Hours Away. Diakses pada tanggal 12 Januari 2024. https://www.healthline.com/health/pregnancy/signs-that-labor-is-24-to-48-hours-away
• Cleveland Clinic. Signs That Labor Is 24 to 48 Hours Away. Diakses pada tanggal 12 Januari 2024. https://health.clevelandclinic.org/signs-that-labor-is-24-to-48-hours-away