Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi kehamilan
wanita, 20 Tahun
18 Sep 2021, 11:03 WIB
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, saya dr. Donny, spesialis Obsgyn. Terima Kasih atas pertanyaan yang diberikan.
Pada persalinan normal, timbulnya kontraksi untuk memulai persalinan biasanya terjadi dengan sendirinya pada saat usia kehamilan memasuki 37 minggu hingga 40 minggu. Bila kondisi ibu dan janin di dalam kandungan sehat, maka kehamilan masih dapat dilanjutkan hingga 40 minggu sesuai dengan taksiran persalinannya. Mungkin saja pada ibu memang belum terdapat tanda-tanda untuk memulai persalinan (kontraksi). Beberapa cara untuk merangsang kontraksi agar janin didalam kandungan cepat lahir adalah sebagai berikut
- Melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, senam hamil.
- Berjalan kaki ringan menjelang persalinan dapat membantu mendorong bayi untuk turun ke panggul sehingga meningkatkan tekanan pada leher rahim.
- Melakukan stimulasi pada payudara.
- Ibu hamil dapat menggunakan pompa ASI atau merangsang puting secara manual dengan jari sendiri atau dengan bantuan pasangan.
- Melakukan hubungan intim secara teratur.
- Aktivitas seksual terutama saat orgasme akan melepaskan hormon oksitosin yang dapat merangsang kontraksi rahim. Selain itu, adanya prostaglandin yang berasal dari air mani pasangannya dapat membantu untuk melunakkan leher rahim ibu sehingga dapat mempercepat persalinan. Berhubungan intim pada umumnya aman untuk dilakukan pada minggu-minggu terakhir kehamilan namun dengan memperhatikan posisi saat berhubungan intimnya.
- Mengkonsumsi buah kurma segar minimal 6 btr/hari.
- Beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat mengkonsumsi buah kurma di minggu terakhir kehamilan dapat merangsang kontraksi, melunakkan dan melebarkan leher rahim saat persalinan. Mengkonsumsi kurma sebelum persalinan juga dapat mengurangi kemungkinan penggunaan obat untuk induksi persalinan.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga bermanfaat. Terima kasih. (Ig @bagusdonny_)
