konsultasi kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, saya dr. Donny, spesialis Obsgyn. Terima Kasih atas pertanyaan yang diberikan.
Pada blackmores memang mengandung beberapa vitamin termasuk juga didalamnya kalsium. sedangkan pada eazycal dan osfit DHA lebih terutama pada kalsium. Ibu dapat mengkonsumsinya keduanya dalam 1 hari karena pada Blackmores terdapat asam folat dan zat besi dan nutrisi mikro lainnya yang juga dibutuhkan untuk ibu hamil sedangkan pada 2 obat lainnya tidak terdapat kandungan nutrisi mikro tersebut. Mengenai waktu yang paling baik adalah, ibu bisa meminum Blackmores nya di pagi hari dan 2 obat lainnya berjarak kurang lebih 6 jam setelahnya untuk memaksimalkan penyerapan kandungan vitamin dan mineral yang terkandung di dalam tubuh.
Selain suplemen multivitamin, saya sarankan ibu untuk mengkonsumsi susu ibu hamil karena dalam susu untuk ibu hamil terkandung nutrisi makro (karbohidrat, protein dan lemak) dan nutrisi mikro (vitamin dan mineral) untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi ibu sehari-hari. Seperti kita ketahui penyerapan vitamin yang larut lemak seperti Vitamin A, D, E, K membutuhkan nutrisi makro (lemak) agara dapat terserap dengan baik didalam tubuh. Nutrisi yang lengkap selama kehamilan dapat menjaga kesehatan ibu sendiri dan berkontribusi pada tumbuh kembang janin ibu.
Demikian Informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. Terima Kasih. (Ig @bagusdonny_)