Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi persiapan kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan, saya dr Donny spesialis Obsgyn.
Siklus haid yang termasuk normal berkisar antara 22-35 hari. Jikalau hari pertama haid terakhir (HPHT) ibu sekitar bulan Desember 2020 dan hingga saat ini belum haid serta hasil tes kehamilannya negatif maka berarti ibu tidak hamil. Perlu diketahui apakah kejadian keterlambatan haid sudah pernah atau sering dialami oleh ibu atau tidak. Jikalau sering tersebut sering terjadi maka perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui penyebab keterlambatan haid yang ibu alami.
Keterlambatan haid yang terjadi pada wanita dengan hasil tes kehamilan negatif biasanya disebabkan oleh gangguan ovulasi (pematangan/pemecahan sel telur (oosit) pada indung telur). Gangguan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa hal yaitu:
- PCOS (PolyCystic Ovarian Syndrome)
- Penyakit Kencing manis (Diabetes mellitus)
- Gangguan kelenjar gondok (tiroid)
- Gangguan pada hormon penghasil ASI (prolaktin)
- Aktivitas fisik yang berlebih
- Obesitas
- Stress yang berlebihan
- Penurunan atau kenaikan berat badan yang berlebihb dalam waktu singkat.
Pada kasus ibu penyebabnya kemungkinan karena obesitas dengan tinggi badan 149cm dan berat badan 70kg maka indeks massa tubuh ibu sekitar 31,5 yang tergolong masuk kategori obesitas. Hal-hal yang perlu ibu dan suami lakukan
- Melakukan pemeriksaan (seperti disebutkan diatas) baik pada pihak ibu maupun pada suami ibu secara simultan untuk mengidentifikasi penyebab infertilitas.
- Berusaha menurunkan berat badan 5% dari berat badan saat ini secara bertahap. (dengan mengatur pola dan komposisi makanan serta berolahraga)
- Melakukan aktivitas fisik dengan berolahraga teratur (aerobik) setidaknya berdurasi 30-45mnt sebanyak 2 -3x/minggu.
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi, seimbang dan bervariasi serta mengandung makronutrien dan mikronutrien seperti asam folat, Vit B, C, D, zink dan selenium.
- Menerapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok, minum alkohol dan obat terlarang.
- menghindari stress fisik dan psikologi yang berlebihan.
Untuk mengetahui penyebab-penyebab keterlambatan haid lainnya pada kasus ibu, diperlukan konsultasi langsung dengan dokter kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti laboratorium darah dan usg dalam menegakkan diagnosis yang tepat sehingga penatalaksanaannya akan lebih terarah nantinya.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat. Jaga kesehatan selalu. (Ig @bagusdonny_)
