Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi persiapan kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, saya dr Donny spesialis Obsgyn. Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Julie dkk pada tahun 2017 menunjukan bahwa belum ditemukan adanya pengaruh dari kopi (kafein) terhadap kemungkian terjadinya kehamilan secara alamiah namun bila seorang wanita hamil mengkonsumsi kafein >300mg/hari maka angka kejadian terjadinya keguguran spontan akan meningkat secara signifikan. Sebaiknya dalam program kehamilan, ibu mengkonsumsi makanan yang bergizi, seimbang dan bervariasi serta mengandung makronutrien seperti karbohidrat, protein lemak dan mikronutrien seperti asam folat, Vit B, C, D, zink dan selenium. Selalu menerapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok, minum alkohol dan obat terlarang serta berolah raga secara teratur (2-3/minggu dengan durasi minimal 30-45mnt)
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga berhasil ya bu program hamil untuk anak keduanya. Jaga kesehatan selalu. (Ig @bagusdonny_)
