Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi persiapan kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Saya dr. Donny spesialis Obsgyn.
Untuk mengetahui apakah kista yang ibu miliki berpengaruh terhadap peluang hamil tergantung dari jenis kista nya dan juga apakah adanya kista tersebut juga mempengaruhi saluran telur ibu atau tidak. Jikalau jenis kista nya hanya berupa kista simpleks (sederhana) dan tidak menyumbat saluran telur maka tidak akan berpengaruh apa-apa terhadap kesuburan ibu. Diskusikan lah lebih lanjut dengan dokter kandungan yang melakukan usg mengenai jenis kista yang ibu miliki dan peluang ibu untuk memperoleh keturunan.
Untuk persiapan kehamilan ibu dapat mengkonsumsi makanan yang sehat, bergizi, seimbang dan bervariasi yang mengandung makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral). berikut tips2 yang dapat ibu terapkan untuk persiapan kehamilan
- Memilih karbohidrat kompleks (beras merah, roti gandum, pasta, singkong dll) dibandingkan karbohidrat simpleks (sirup, permen, kue basah dll). Makanan yang mengadung karbohidrat simpleks akan dengan cepat menaikkan kadar gula dalam darah serta membuat ibu lebih cepat merasalkan lapar.
- Memperbanyak komposisi makanan yang mengandung protein, sayuran, buah dibandingkan karbohidrat.
- Mengkonsumsi makanan laut 340 gr per minggu. Hindari ikan yang berpotensi mengandung merkuri dalam kadar tinggi, misalnya ikan hiu,king mackerel, tile fish, sword fish, tuna.
- Mengkonsumsi makanan/ minuman dan suplemen yang mengandung protein, rendah lemak, zat besi, asam folat, Vit C, D, E, Zink, selenium dan kalsium.
- Mengkonsumsi makanan, minuman atau suplement yang mengandung Asam folat. Asam folat dapat membantu mencegah terjadinya kelainan tabung saraf pada janin. Dosis yang dianjurkan adalah 400 mikrogram per hari.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. Terima Kasih. (Ig @bagusdonny_)
