Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi persiapan kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Saya dr Donny spesialis Obsgyn.
Untuk mengetahui persis permasalahan yang menyebabkan ibu belum hamil setelah menikah selama kurang lebih 5 bulan, diperlukan beberapa pemeriksaan penunjang baik dari pihak ibu maupun pihak suami. Namun hal tersebut sebenarnya belum perlu untuk dilakukan saat ini pada kondisi ibu karena lama pernikahan ibu dan suami baru berusia 5 bln. Pemeriksaan penunjang baru diperlukan jikalau ibu dan suami sudah berhubungan seksual secara teratur (3-4x/minggu) tanpa menggunakan pengaman (kontrasepsi) namun hingga 1 tahun belum juga diberikan keturunan. Terkadang pemeriksaan penunjang dapat dilakukan lebih cepat (lama pernikahan kurang dari1tahun) bila usia pihak isri diatas 35 tahun, riwayat memilki kista pada ovarium atau diketahui adanya permasalahan pada sperma suami.
Pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan dari pihak suami adalah pemeriksaan sperma analisa. Sedangkan pemeriksaan pada pihak wanita terbagi atas beberapa bagian yaitu:
- Indung telur atau ovarium. Kelainan pada organ ini yang dapat menyebabkan infertilitas yaitu gangguan pematangan sel telur/oosit, gangguan pemecahan sel telur/ovulasi atau terdapat kista.
- Rahim atau uterus. Kelainan pada organ ini yang dapat menyebabkan infertilitas yaitu mioma, adenomiosis, polip, penebalan dinding rahim/endometrium.
- Saluran telur atau tuba fallopii. Organ ini penting sebagai tempat bertemunya sperma dengan sel telur. Jikalau saluran tersebut tersumbat maka akan dapat menyebakan infertilitas.
Pemeriksaan yang dibutuhkan untuk menilai kondisi indung telur dan rahim adalah USG (ultrasonography) transvaginal. sedangkan untuk menilai keadaan saluran telur dengan pemeriksaan HSG (histerosalphingografi).
Setelah dilakukan semua pemeriksaan diatas, maka nantinya akan diketahui penyebabnya serta ditentukan jenis program hamilnya seperti apa oleh dokter kandungannya. ibu dan suami jangan takut untuk dilakukan pemeriksaan diatas jikalau sudah 1 tahun menikah namun belum juga diberikan keturunan. Segeralah berkonsultasi dengan dokter kandungan di rumah sakit terdekat.
Hal2 yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang untuk hamil secara alami adalah
- Menentukan atau mendeteksi waktu subur wanita.
- Mengetahui masa subur atau waktu terjadinya ovulasi dan berhubungan intim pada hari-hari tersebut dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil. Seorang wanita akan mengalami ovulasi (pelepasan sel telur dari indung telur) pada kira-kira 14 hari sebelum waktu prediksi menstruasi bulan berikutnya. Misalkan seorang wanita selalu mendapat haid pada tgl 18 setiap bulannya maka waktu ovulasinya adalah sekitar tgl (18-14) yaitu tgl 4 setiap bulannya. mulailah berhubungan 2-3 hari sebelum waktu tersebut yaitu tgl 2, 4, 6 dan seterusnya selang sehari. Jikalau waktu haidnya tidak sama maka pilihlah waktu prediksi kapan akan terjadi haid pada bulan berikutnya. Untuk membantu memprediksi hari haid, ibu dapat mencatat hari haid selama 3-6bln kebelakang. Ibu bisa menggunakan alat prediksi ovulasi atau metode suhu basal tubuh sebagai alat bantu untuk mengenali waktu subur
- Meningkatkan frekuensi hubungan intim dengan berhubungan 3-4x/minggu atau 2 -3 hari sebelum waktu ovulasi ibu dan kemudian secara rutin selang 1 hari untuk memperbesar kemungkinan hamil
- Lakukanlah hubungan seksual dalam kondisi yang nyaman, harmonis, tanpa tekanan atau stress psikologi akan keinginan yang kuat untuk memperoleh keturunan. Biasakan pemanasan atau foreplay terlebih dahulu.
- Meningkatkan kesuburan bagi ibu dan suami dengan
- Berusaha mencapai berat badan ideal dengan mengatur pola dan komposisi makanan serta berolahraga.
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi, seimbang dan bervariasi serta mengandung makronutrien seperti protein dan mikronutrien seperti asam folat, Vit B, C, D, zink dan selenium.
- Menerapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok, minum alkohol dan obat terlarang.
- menghindari stress fisik dan psikologi yang berlebihan.
- Jika sudah melakukan usaha program hamil mandiri secara alamiah selama kurang lebih 1 tahun namun belum juga diberikan keturunan maka segera berkonsultasi langsung kepada dokter kandungan di rumah sakit baik pada pihak ibu maupun pada suami secara simultan untuk mengidentifikasi penyebab infertilitas.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat. Jaga kesehatan selalu. (Ig @bagusdonny_)
