Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi tanda kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, saya dr. Donny spesialis Obsgyn. Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.
Siklus haid yang masih dalam batas normal adalah 22-35 hari. Jikalau siklus haid ibu sebelumnya teratur dan saat ini waktu haid ibu sudah lebih dari 35 dari hari pertama haid terakhir maka perlu diketahui penyebab keterlambatan tersebut. Bila hasil tes packnya negatif maka keterlambatan haidnya dapat disebabkan oleh gangguan pada pematangan dan atau pemecahan sel telur (gangguan ovulasi). Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan keterlambatan haid seperti
- Berat badan yang berlebih (indeks massa tubuh diatas 24,9)
- Aktivitas fisik yang berlebih
- Stress yang berlebihan
- Penurunan atau kenaikan berat badan yang berlebih dalam waktu singkat.
- Kurang tidur
Berusahalah untuk mengatasinya bila memang ada faktor-faktor risiko tersebut dengan jangan lerlalu lelah dalam beraktivitas fisik, mencoba mengembalikan berat badan ke berat badan ideal serta menghindarkan diri dari penyebab stress psikologi yang ada. Berusaha melakukan pola hidup sehat dengan berolahraga teratur, terpenuhi makanan yang mengadung makronutrien serta mikronutrien seperti asam folat, Vit B, C, D, Zink dan selenium.
Keluhan nyeri perut yang ibu alami mungkin dapat menjadi pertanda bahwa sebentar lagi akan mengalami haid. Jikalau ibu tetap tidak mendapatkan haid hingga akhir bulan Mei maka segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan fisik serta penunjang seperti USG dan laboratorium untuk mengetahui penyebab keterlambatan haid yang ibu alami dan penanganannyaakan lebih efektif bila sudah diketahui penyebabnya
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Semoga bermanfaat. Terima kasih. (Ig @bagusdonny_)
