Produk Kami
Video
Infografis
PRENAGEN Club
Kalender Kesuburan
Kalkulator Perkiraan Lahir
konsultasi tanda kehamilan
Dijawab oleh:
dr. N.B.Donny A.M.,SpOGHalo bu, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Saya dr donny spesialis kebidanan dan kandungan.
Siklus haid yang masih dalam batas normal adalah 22-35 hari. Durasinya 2-8 hari dengan jumlah darah haid tidak lebih dari 80cc. Menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya, volume darah yang tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit. Cobalah untuk melakukan recall atau mengingat riwayat tgl haid ibu 3 sampai 6 bulan sebelumnya. Jikalau masih dalam rentang 22-35 hari maka siklus haid ibu masih teratur. Perlu diketahui apakah kejadian keterlambatan haid sudah pernah atau sering dialami oleh ibu atau tidak. Jikalau sering tersebut sering terjadi maka perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui penyebab keterlambatan haid yang ibu alami.
Keterlambatan haid yang terjadi pada wanita dengan hasil tes kehamilan negatif biasanya disebabkan oleh gangguan ovulasi (pematangan/pemecahan sel telur (oosit) pada indung telur). Gangguan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa hal yaitu:
- PCOS (PolyCystic Ovarian Syndrome)
- Penyakit Kencing manis (Diabetes mellitus)
- Gangguan kelenjar gondok (tiroid)
- Gangguan pada hormon penghasil ASI (prolaktin)
- Aktivitas fisik yang berlebih
- Stress yang berlebihan
- Penurunan atau kenaikan berat badan yang berlebih dalam waktu singkat.
Untuk mengetahui penyebab keterlambatan haid yang ibu alami, diperlukan konsultasi langsung dengan dokter kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti laboratorium darah dan usg dalam menegakkan diagnosis yang tepat sehingga penatalaksanaannya akan lebih terarah nantinya.
Disamping itu dalam melakukan persiapan hamil terdapat beberapa hal yang sebaiknya dilakukan
- Terapkan pola hidup sehat seperti menghindari rokok, minum alkohol atau obat2an terlarang.
- Makan makanan yang sehat, bergizi dan bervariasi lengkap dengan kandungan makronutrien dan mikronutrien seperti asam folat, vit B, C, D , zink dan selenium.
- Berhubungan seksual secara teratur. (3-4x dalam 1minggu)
- Berolah raga secara teratur.
- Hindari stress terutama tekanan beban pikiran untuk segera memperoleh keturunan.
Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat ya bu. Terima kasih. (Ig @bagusdonny_)
