ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြအေနနဲ့ နိုု့ထြက္မ်ားေအာင္ ဘယ္လိုျကိုတင္ျပင္ဆင္ျကမလဲ

မိခင္နို့ဟာ ကေလးငယ္အတြက္ အေကာင္းဆံုးအာဟာရတစ္မ်ိဴးျဖစ္ေျကာင္း သိရွိျကျပီးျဖစ္ပါတယ္။ထို့မ်ွမက မိခင္အတြက္လည္း ေကာင္းက်ိဴးမ်ားစြာေပးစြမ္းနုိင္ပါတယ္။ဒါေတြကေတာ့ သားအိမ္ကို ကေလးမေမြးခင္ကအတိုင္း လ်င္ျမန္စြာျပန္က်ံဴ့ေစျခင္း၊ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစျခင္း၊သားဥအိမ္ကင္ဆာနဲ့ရင္သားကင္ဆာျဖစ္နွဳန္းကို ေလ်ာ့က်ေစျခင္း၊အရိုးပြျခင္းကိုကာကြယ္ေပးျခင္းနဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဴေရာဂါနဲ့ဆီးခ်ိဴအမွတ္၂ကို ကာကြယ္ျခင္းတို့ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္အတြက္လည္း အလာ့ဂ်စ္ျဖစ္ျခင္း၊ပန္းနာရင္က်ပ္၊ဆီးခ်ိဴ၊အ၀လြန္ျခင္း၊ကင္ဆာေရာဂါမ်ား။ဆီးလမ္းနဲ့အသက္ရွဴလမ္းေျကာင္းပိုး၀င္ျခင္း၊ဆီးခ်ိဴေရာဂါနဲ့အစာအိမ္အူလမ္းေျကာင္းျပႆနာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးပါေသးတယ္။ မိခင္နို့အထြက္မ်ားေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား -ကေလးမျကာခဏနုိ့စို့ေသာေျကာင့္ နို့မထြက္ေတာ့မွာကို စိုးရိမ္ဖို့မလိုပါဘူး။ မိခင္ရဲ့နို့ရည္ကိုထုတ္ေပးေသာ ဂလင္းေတြဟာ ကေလးရဲ့နို့ရည္လိုအပ္ခ်က္အေပၚလိုက္ေလ်ာညီေထြေျပာင္းလဲေပးနိုင္တာမို့ ကေလးနို့စို့ေလ နို့ထြက္ေလျဖစ္ေနမွာပါ။ -ေရအလံုအေလာက္ေသာက္ေပးပါ။ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ နို့ေပါမ်ားစြာထြက္ေစနုိ္င္ပါတယ္။ -ကေလးနို့စို့ေနစဥ္မွာ သူမစုိ့ေသာ အျခားတစ္ဖက္ရွိနို့ကို နွိပ္နယ္ေပးပါ။ဒီနည္းကလည္း နုိ့ပိုထြက္ဖို့ အားေပးပါတယ္။ -ေန့စဥ္အစားအစာမ်ားတြင္ ပရိုတင္း၊ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္နဲ့ဗီတာမင္မ်ားပါ၀င္ေအာင္စားသံုးပါ။ -နို့ထြက္နည္းပါက ဆရာ၀န္နဲ့ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။ -နို့တိုက္ပံုအေနအထားကလည္း နို့ထြက္မ်ားေစဖို့ အေရးျကီးပါတယ္။ဒါေျကာင့္နို့တိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ သက္ေတာင့္သက္တာရွိေသာ အေနအထားျဖင့္တိုက္ေကြ်းသင့္ပါတယ္။လွဲတိုက္ျခင္းျဖစ္ေစ ကေလးကိုမိခင္ဗိုက္နဲ့ကပ္ျပီး ေပြ့ထားေသာအေနအထားတြင္ျဖစ္ေစ တုိက္နိုင္ပါတယ္။မိခင္စိတ္ဖိစီးေနပါကနုိ့ထြက္နည္းေစတာမို့ စိတ္ကိုပါလန္းဆန္းေအာင္ ထားေပးဖို့ လိုအပ္ပါတယ္။